そもそもサプリメントって本当に効果あるの？ 皆さんは何かサプリメントを摂取していますか？ サプリメントでイメージすることは何ですか？ 今までは、サプリメントというと薬的なもの、美容のためのもの というようなイメージが一般的だったかもしれません…

サプリメントへのイメージは改善されましたか？ 前回はサプリメントに対してのイメージについて書きましたが、 結論、サプリメントは薬ではなくて「栄養補助食品」なんだというお話でした。 サプリメントってどんなイメージ？薬とサプリメントの違い。 - 便…

便秘の主な原因の１つに食生活の偏りがあげられます。 なので、便秘を改善するのに食生活の見直しは欠かせませんよね。 しかし毎日の食生活を見直して改善する...というのは、なかなか根気が必要です。 でも食生活をそのままにして薬に頼っていては、一向に…