妊娠中の便秘に便秘薬は危険!!何を食べればいいの?

妊娠中は副作用の可能性がある医薬品はとることができません。 妊娠中は、ハードな運動や体操ができませんし、つわりで食事をとるのも大変。 そんな中便秘になってしまったら、どうやって改善すればよいのでしょう? 胎児に影響が出る可能性がある、薬や浣腸剤は使えません。 スポンサードリンク // 便秘薬は刺激性下剤な…